ゆとりなりにやってみることにした

ゆとりの挑戦と振り返り。とりあえずワクワクしたことやってみて、失敗したら考えようと思う。

目指せ!ショートスリーパー3日目(朝の習慣)

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睡眠:2時〜7時(5時間)

朝:コーヒー、昼:なし、夕:餃子定食

気分:ちょっと眠い。悪くないけど、清々しい朝ではない。

 

改善:朝のリズムは、起床、シャワー、コーヒー、出社。「朝」=「会社へ行く前の時間」になってます。。もうちょっとゆとり欲しいです。。。

出社までに1つ、やりたいことを組み込んでみようと思います。

クメール語

これからは「朝」=「クメール語」。

朝のリズムは、起床、シャワー、コーヒー、クメール語、そして出社。

明日の朝が楽しみです!

 

近日、ブログ内のカテゴリーに「クメール語はじめました」追加しますね!笑