睡眠：2時〜7時（5時間） 朝：コーヒー、昼：なし、夕：餃子定食 気分：ちょっと眠い。悪くないけど、清々しい朝ではない。 改善：朝のリズムは、起床、シャワー、コーヒー、出社。「朝」＝「会社へ行く前の時間」になってます。。もうちょっとゆとり欲しい…