私の家には冷蔵庫がありません。 洗濯機が欲しいと思うことはあれど、冷蔵庫を欲しいと思ったことはありません。 私が冷蔵庫を持たないのは、その方が幸せだからです！ 冷蔵庫のない生活も3年目を迎えておりますが、引っ越しを境に冷蔵庫不要論はキッチン不…

睡眠：3時〜8時 朝：なし、昼：青汁プロテイン、夕：カレー 気分：寝坊…やってしまいました。ザ・ゆとりって感じですね。取り急ぎ、目覚まし時計を買ってきました。携帯のアラームだと気づかず寝過ごしてしまったので。汗） 改善：遅くても1時までに寝るよう…

睡眠：2時〜7時（5時間） 朝：コーヒー、昼：なし、夕：餃子定食 気分：ちょっと眠い。悪くないけど、清々しい朝ではない。 改善：朝のリズムは、起床、シャワー、コーヒー、出社。「朝」＝「会社へ行く前の時間」になってます。。もうちょっとゆとり欲しい…

私の家にはテレビがありません。 意識高い系でも、禁欲化でもありません。私はゆとりの申し子です。だからこそ言えるのは、テレビがゆとりの象徴ではないということです。むしろ、相反するものだと思います。 テレビを見る目的は人それぞれですが、多くの場…

睡眠：24時〜7時 朝：コーヒー、昼：青汁プロテイン、夕：ラーメン 気分：朝起きると気怠い。そもそも、ショートスリープではなく、普通に7時間睡眠…やってしまった。前日の急激な睡眠減のリバウンド。 ここで、一度仕切り直すことにします。 そもそも、20年…

今日のレコード 睡眠：23時〜24時、4時〜5時 朝：コーヒー、昼：食べない、夜：カレー 気分：ショートスリーパーチャレンジでワクワクして、眠れなかったので、行動することにしました。睡眠は少ないけど、普通に活動できました。 お昼休み、夕方以降は時々…

私の家には冷蔵庫も洗濯機もテレビもありません。三種の神器なしです。笑） 「ミニマリストですか？」と聞かれますが、違います。ゆとりストです（←勝手に名付けました）。 ミニマリストとは必要最低限のもので生活し、消費社会に警鐘を鳴らす方々、意志の強…

大富豪もイチローもゆとり世代もみんな1日は24時間です。与えられた時間は平等なのだから、頑張りましょう！的な意味で解釈されます。でも、お金で家事や仕事を効率化する大富豪、努力の天才であるイチロー、そんな人たちにゆとりを大切にする私が挑めば勝敗…

トライアスロンやってみました。 泳げないんですけど、挑戦してみました。実は半年前にはマラソン大会に挑戦しようとしたんですけど、マラソン詐欺に遭ってしまったんです。。ヤフーニュースにも取り上げられた「荒川マラソン」。主催者がお金だけ集めて、ド…

トライアスロンにエントリーし、完走するまでの3か月間の道のりは、とても充実したものになりました。忘れないうちに文字に残して、今後も適宜振り返っていきたいと思います。 やってみてわかったことは、スイムの難しさです。プールでやっと泳げるレベルに…

いよいよ本番です。大会は朝8時スタートで、7時までに受付を済ませる必要があったので、前日は会場そばのビジネスホテルに宿泊しました。身支度を整え、コンビニのホットコーヒーで一服し、会場到着しました。初めての大会で、会場着後に何をすればよいのか…

大会1週間前となりました。すでにスイムを克服し、怖いものなしです。 1日の練習として、バイク通勤30km、スイム1.5km or ラン5~10kmをこなしてきたので、大会当日も余裕だろうと確信していました。ゆとりタイムへの突入です。この１週間は自転車通勤から電…

トライアスロンには結構お金がかかります。大会2週間前になって、そろそろケチケチしてられなくなりました。トライアスロン初心者でも最低限必要なものを書き出してみると、 スイム編 ・スイムスーツ・ゴーグル・水泳帽子 バイク編 ・ロードバイク・水筒・水…

現在のスイム最長距離700m。目標1500m。よし、ここから頑張ろう！（←なぜか不安はない。）この時期はトライアスロン経験者にとっては調整期にあたるのでしょう。でも、ゆとりには調整期間なんて必要ないです。調整とか潤滑油とか根回しとか知らない世代です…

とうとう大会1か月前。。さすがに本当に大丈夫かなぁと不安に思い始めました（←気づくの遅い）。まぁ、考える頭もないので、とにかく練習あるのみでした。そうは言ってもサラリーマン。日中は仕事なので、練習のメインは会社までのバイク15kmの往復と帰宅後1…

5月になり、仕事のピークは去り、いよいよトライアスロンの練習を始めることになりました。そこで、練習のために自転車が必要になりました。あのハンドルが曲がったカッコイイやつです。いろいろ考えて、25万円ほどのロードバイクを買いました。 そしてこの…

長期的な練習はモチベーションが続かないので、準備期間を3か月とって、6月中旬の大会にエントリーしました。大会3か月前の4月上旬、張り切って練習しようと思った矢先、仕事に追われることになりました。経理部で働いているため、4月は決算でもの凄く忙しい…